ในยุคปัจจุบัน "ฝุ่น PM 2.5" กลายเป็นภัยร้ายที่อยู่ใกล้ตัวเราที่สุดในยุคนี้! โดยนอกจากเจ้าฝุ่นตัวร้ายจะมีขนาดเล็กกว่าเส้นผมถึง 2.5 ไมครอน (ต้องดักจับด้วยเครื่องฟอกอากาศ เพราะมองด้วยตาเปล่าไม่เห็น) ฝุ่น PM 2.5 ยังไม่แสดงผลกระทบแบบปัจจุบันทันด่วน แต่จะค่อย ๆ สะสมเข้าสู่ร่างกาย รู้ตัวอีกทีก็ทำร้ายสุขภาพจนทรุดโทรมจนแก้ไม่ทันเสียแล้ว!

 

เมื่อเราหนีฝุ่น PM2.5 ไปไม่ได้ แต่เราสามารถลดปริมาณฝุ่น PM2.5 ในบ้านให้อยู่ในระดับปลอดภัยได้ ในบทความนี้จะมาแชร์วิธีลดฝุ่น PM2.5 ในบ้านแบบทำตามได้จริง จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

ก่อนจะไปถึงวิธีลดฝุ่น PM2.5 ในบ้าน ขั้นแรก เราจำเป็นต้องสร้าง “กำแพง” ป้องกันฝุ่นจากภายนอกกันก่อน ซึ่งวิธีป้องกันฝุ่นจากภายนอก มีดังนี้!

ประตูหน้าต่างเป็นด่านแรกของการป้องกันฝุ่น PM2.5 ภายนอก การปิดให้มิดชิดจะช่วยลดช่องทางอากาศถ่ายเท ช่วยลดโอกาสที่ฝุ่น PM 2.5 จะไหลเวียนผ่านอากาศเข้ามาอยู่ในบ้าน

มุ้งลวดเป็นเส้นใยที่สามารถดักจับฝุ่นขนาดเล็ก ช่วยกรองฝุ่นเข้าบ้านได้ดี อีกทั้งยังสามารถระบายอากาศ ช่วยให้บ้านไม่ร้อนอบอ้าว

รอยรั่วตามผนัง เพดาน พื้น เป็นช่องทางที่ฝุ่น PM 2.5 สามารถเล็ดลอดเข้ามาในบ้านได้ การอุดรอยรั่วด้วยซีลแลนท์ ยาแนว หรือวัสดุอุดรอยรั่วชนิดต่าง ๆ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้ฝุ่นเข้าบ้านได้

รองเท้าที่เราใส่เป็นแหล่งสะสมฝุ่น PM 2.5 ชั้นดี การเช็ดเท้าก่อนเข้าบ้านจึงเป็นการช่วยดักจับฝุ่นจากรองเท้า ลดการปนเปื้อนและป้องกันฝุ่นเข้ามาในบ้าน

การเปลี่ยนเสื้อผ้าเมื่อถึงบ้านทันที จะช่วยลดการมีฝุ่น PM 2.5 เกาะติดตามผิวหนัง เส้นผม และบนเสื้อผ้า นอกจากนี้ หากสามารถอาบน้ำชำระล้างฝุ่นออกจากร่างกายเลยในทันที ก็จะช่วยป้องกันการแพร่กระจายของฝุ่นในบ้านได้อีกทางหนึ่ง

หลังกรองฝุ่นจากภายนอก ต้องไม่ลืมที่จะหาวิธีลดฝุ่น PM2.5 ในบ้านเพื่อความปลอดภัยด้วย ซึ่งสามารถทำได้ด้วยวิธีต่อไปนี้

กวาดและถูพื้นอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช็ดฝุ่นตามเฟอร์นิเจอร์ ชั้นวางของ กระจกเงา ด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ และทำความสะอาดไส้กรองแอร์ทุก 3-6 เดือน ก็จะช่วยกำจัดฝุ่นละอองที่สะสมอยู่บนพื้นและส่วนต่าง ๆ ของบ้านได้

ใช้เครื่องดูดฝุ่นที่มีแผ่นกรอง HEPA ที่สามารถดักจับอนุภาคขนาดเล็ก เช่น ฝุ่น PM 2.5 ดูดฝุ่นตามพื้น พรม ผ้าปูที่นอน และมุ้งลวดอย่างสม่ำเสมอ โดยเน้นบริเวณอับชื้น ตามมุมห้อง ใต้เตียง ซึ่งเป็นจุดที่ฝุ่นสะสม

เปลี่ยนผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าผ่านทุกอาทิตย์และซักด้วยน้ำร้อนอย่างน้อย 60 องศาเซลเซียส ตากในที่อากาศถ่ายเทสะดวกเพื่อฆ่าเชื้อโรค เพื่อลดการสะสมของไรฝุ่นและสารก่อภูมิแพ้

งดสูบบุหรี่และจุดธูปเทียนที่ก่อให้เกิดควันซึ่งเป็นมลพิษทางอากาศ ลดการทอดอาหารที่อาจก่อให้เกิดฝุ่นละอองขนาดเล็ก และเลี่ยงการเลี้ยงสัตว์ที่มีขนซึ่งเป็นแหล่งสะสมฝุ่น

เลือกเครื่องฟอกอากาศที่มีแผ่นกรอง HEPA ️ที่สามารถดักจับฝุ่น PM 2.5 รวมถึงควรเลือกขนาดเครื่องให้เหมาะสมกับพื้นที่ และเปลี่ยนแผ่นกรองตามอายุการใช้งาน ️ก็จะช่วยกรองฝุ่นละออง สารก่อภูมิแพ้ และมลพิษทางอากาศ ทำให้บ้านมีอากาศบริสุทธิ์ ลดความเสี่ยงต่อสุขภาพ

ต้นไม้ฟอกอากาศเป็นวิธีลดฝุ่น PM 2.5 ในบ้านที่ได้ผลลัพธ์ดีไม่แพ้กัน ซึ่งการมีต้นไม้ควบคู่ไปกับเครื่องฟอกอากาศ ก็จะช่วยให้คุณภาพการกรองฝุ่นในบ้านมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

ต้นไม้ฟอกอากาศมีอยู่ด้วยกันหลายชนิด ซึ่งช่วยดูดซับสารพิษ กรองฝุ่นละออง อีกทั้งยังทนทานและง่ายต่อการดูแลรักษา

• ยางอินเดีย 

• ลิ้นมังกร 

• เดหลี 

• พลูด่าง 

• พลูปีกนก

การวางต้นไม้ฟอกอากาศในตำแหน่งที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นภายในบ้านได้ ตัวอย่างเช่น

• วางต้นไม้ใกล้หน้าต่าง ช่วยกรองฝุ่นจากภายนอก

• วางต้นไม้ในห้องนอน ช่วยฟอกอากาศ เพิ่มออกซิเจนระหว่างการพักผ่อน

• วางต้นไม้ในห้องทำงาน ช่วยลดความเครียด เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน

สำหรับใครที่กำลังมองหาหนทางหลีกเลี่ยงฝุ่น PM 2.5 ก็สามารถนำวิธีลดฝุ่นในบ้านที่เราแนะนำข้างต้นไปปรับใช้กันได้เลย และสำหรับใครที่กำลังมองหาเครื่องฟอกอากาศคุณภาพดี สามารถดักจับฝุ่น PM 2.5 สารก่อภูมิแพ้ และได้รับการรับรองตามมาตรฐานสากล สามารถเลือกซื้อได้เลยผ่าน Lotus's Shop Online บอกเลยว่าเรามีสินค้าให้เลือกมากมายพร้อมส่วนลดสุดคุ้ม สั่งซื้อได้เลยวันนี้พร้อมบริการจัดส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ!

ข้อมูลอ้างอิง

1. How to improve your indoor air quality at home. สืบค้นเมื่อวันที่ 14 มีนาคม 2567 จาก https://www.which.co.uk/reviews/air-purifiers/article/how-to-improve-your-indoor-air-quality-at-home-azaoP5x4Wcvl.