1. สามารถทดแทนการดื่มนมวัว หรือนมถั่วและธัญพืชต่างๆได้เป็นอย่างดี
2. มีไขมันชนิดดี ช่วยลดระดับไขมันชนิดเลว จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้ที่มีคลอเรสเตอรอลสูง
3. มีคุณค่าสารอาหารเปี่ยมล้น โดยอัลมอนด์ถูกจัดเป็นถั่วที่มีคุณประโยชน์สูงที่สุด
•วิตามิน B, E และ Antioxidants ช่วยเสริมสร้างสมอง ลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ และบำรุงผิวหนังให้เปล่งปลั่งอยู่เสมอ
•ใน 137ดีกรี 1 กล่องคุณจะได้รับโฟลิค (Folic acid) ถึง 70% ของปริมาณที่ร่างกายต้องการต่อวัน โดยโฟลิคนี้จะช่วยเสริมสร้าง
•เซลล์ประสาทต่างๆ ทั้งยังเป็นหนึ่งในสารอาหารที่ผู้หญิงต้องการมากที่สุดระหว่างตั้งครรภ์
•ไรโบฟลาวิน (Riboflavin) ช่วยเผาผลาญพลังงาน ดึงโปรตีนมาใช้ และย่อยสลายไขมัน
•ใน 1 กล่อง คุณจะได้รับแคลเซียมเท่ากับการบริโภคนมวัว
4. ไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนเหมือนนมถั่วเหลือง
5. รสชาติอร่อย สามารถดื่มได้ทุกวัน ทุกเพศทุกวัย