เลซิติน (Lecithin) ประโยชน์ด้านอื่นๆ ต่อสุขภาพ
เลซิติน (Lecithin) ถือเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับร่างกายมนุษย์ ไม่เพียงแต่ประโยชน์ข้างต้นเท่านั้น แต่เลซิตินยังดูแลสุขภาพด้านอื่นๆ อีกด้วย เช่น
1. เลซิตินช่วยป้องกันการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ในผู้ที่มีไขมันโคเลสเตอรอลในเลือดสูง
2. เลซิตินเป็นองค์ประกอบของเยื่อบุผิวของเซลล์ เพราะร่างกายจะนำเลซิตินไปใช้ในการสร้างเยื่อบุผิวเซลล์ต่างๆ เช่น เซลล์เม็ดเลือด เซลล์กล้ามเนื้อ เซลล์ผิวหนัง รวมถึงเซลล์ของอวัยวะต่างๆ
3. เลซิตินยังช่วยในกระบวนการดูดซึมวิตามินที่ละลายในไขมันได้ดีขึ้น การรับประทานเลซิติน จะช่วยให้ร่างกายสามารถนำวิตามินที่ละลายในไขมัน เช่น วิตามินเอ ดี อี และ เค ดูดซึมและนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
4. เลซิตินช่วยควบคุมน้ำหนักของร่างกาย เพราะ เลซิตินจะช่วยทำให้ไขมันกระจายตัวเป็นอนุภาคเล็ก ๆ ที่แขวนลอยในน้ำ ซึ่งจะทำให้ร่างกายเผาผลาญไขมันโคเลสเตอรอลได้ดีขึ้น
ส่วนประกอบที่สำคัญใน 1 แคปซูล :
เลซิติน 1,200 มก. ให้ ฟอสฟาติดิลโคลีน 180 มก.
ขนาดการรับประทานที่เหมาะสมของเลซิติน (Lecithin)
1. ต้องการบำรุงสมอง เสริมความจำ รับประทานวันละ 1,200-3,600 มิลลิกรัม
2. ต้องการบำรุงตับ ลดภาวะไขมันพอกตับ รับประทานวันละ 1,200-3,600 มิลลิกรัม
3. ต้องการลดไขมันโคเลสเตอรอลสูง รับประทานวันละ 3,600-7,200 มิลลิกรัม
ข้อมูลความปลอดภัย
คำเตือน
- ควรกินอาหารหลากหลายครบ 5 หมู่ ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำ
- ไม่มีผลในการป้องกัน หรือรักษาโรค
- ไม่มีผลในการป้องกัน หรือรักษาโรค
ขอสงวนสิทธิ์สินค้าที่ได้รับอาจมีการปรับเปลี่ยนบรรจุภัณฑ์และปริมาณจากผู้ผลิต โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า และภาพประกอบใช้เพื่อการโฆษณาเท่านั้น