หนึ่งหน่วยบริโภค : 1/15 ซอง (30 ก.)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อซอง : ประมาณ 15
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 200 กิโลแคลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 140 กิโลแคลอรี่)
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 16 ก. (25%)
- ไขมันอิ่มตัว 2 ก. (10%)
- กรดไขมันชนิดทรานส์ 0 ก.
โคเลสเตอรอล 0 มก. (0%)
โปรตีน 7 ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6 ก. (2%)
- ใยอาหาร 2 ก. (8%)
- น้ำตาล 2 ก.
โซเดียม 30 มก. (2%)
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
วิตามินเอ 0%
วิตามินบี 1 8%
วิตามินบี 2 8%
แคลเซียม 6%
เหล็ก 6%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่