ข้อมูลทั่วไป
เควกเกอร์ข้าวโอ๊ตอินสแตนท์ 800ก.
ส่วนประกอบ
(ข้าวโอ๊ต 100% จากธรรมชาติ)
ข้อมูลโภชนาการ
(หนึ่งหน่วยบริโภค: 1/3 ถ้วยตวง (35 กรัม),จำนวนหน่วยบริโภคต่อกระป๋อง: ประมาณ 22,พลังงานทั้งหมด,พลังงานจากไขมัน,ไขมันทั้งหมด,ไขมันอิ่มตัว,โคเลสเตอรอล,โปรตีน,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด,ใยอาหาร,น้ำตาล,โซเดียม,วิตามินเอ,วิตามินบี 1,วิตามินบี 2,แคลเซียม,เหล็ก,*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่)(ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*,จำนวนหน่วยบริโภคต่อกระป๋อง: ประมาณ 22,พลังงานทั้งหมด,พลังงานจากไขมัน,ไขมันทั้งหมด,ไขมันอิ่มตัว,โคเลสเตอรอล,โปรตีน,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด,ใยอาหาร,น้ำตาล,โซเดียม,วิตามินเอ,วิตามินบี 1,วิตามินบี 2,แคลเซียม,เหล็ก,*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่)
วิธีการใช้งาน
เพียงเติมน้ำร้อน
- ปริมาณ 4 ช้อนโต๊ะ
- เทน้ำร้อน หรือนมพร่องมันเนยตามชอบ หรือประมาณ 210 มล.
- คนให้เข้ากันจนสุกได้ที่
- เพิ่มส่วนผสมที่คุณชื่นชอบ เช่น ผลไม้ ถั่ว หรือน้ำผึ้ง
ประเทศต้นกำเนิดมาเลเซีย