หนึ่งหน่วยบริโภค : 1/5 ซอง (15 ก.)(ไม่รวมเปลือก)
จำนวนหน่วยบริโภคต่อซอง : 5
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 90 กิโลแคลอรี่ (พลังงานจากไขมัน 60 กิโลแคลอรี่)
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 7 ก. (11%)
- ไขมันอิ่มตัว 1 ก. (5%)
- กรดไขมันชนิดทรานส์ 0 ก.
โคเลสเตอรอล 0 มก. (0%)
โปรตีน 3 ก.
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4 ก. (1%)
- ใยอาหาร 1 ก. (4%)
- น้ำตาล 1 ก.
โซเดียม 55 มก. (3%)
ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
วิตามินเอ 0%
วิตามินบี 1 6%
วิตามินบี 2 2%
แคลเซียม 0%
เหล็ก 4%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่