รับประทานวันละ 1 ช้อนตวง (10,000 มิลลิกรัม) ประกอบด้วย Tri-Peptide 5,000 มิลลิกรัม และ Peptide 5,000 มิลลิกรัม
ควรรับประทานตอนท้องว่าง ก่อนมื้ออาหารเช้า หรือก่อนนอน