โลตัสข้าวกล้อง 3 สี 1 กก

ข้อมูลทั่วไป

เป็นแหล่งของวิตามินบี 1 และใยอาหาร วิตามินบี 1 มีส่วนช่วยในการทำงานตามปกติของหัวใจ
ส่วนประกอบ
(ข้าวกล้องหอมมะลิ 70%, ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 15%, ข้าวกล้องแดง 15%)

ข้อมูลโภชนาการ
(หนึ่งหน่วยบริโภค: 1/4 ถ้วยตวง (50 กรัม),จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง: 20,พลังงานทั้งหมด,พลังงานจากไขมัน,ไขมันทั้งหมด,ไขมันอิ่มตัว,กรดไขมันชนิดทรานส์ ,โคเลสเตอรอล,โปรตีน,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด,ใยอาหาร,น้ำตาล,โซเดียม,โพแทสเซียม,วิตามินเอ,วิตามินบี 1,วิตามินบี 2,แคลเซียม,เหล็ก,*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน สำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่)(ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*,จำนวนหน่วยบริโภคต่อถุง: 20,พลังงานทั้งหมด,พลังงานจากไขมัน,ไขมันทั้งหมด,ไขมันอิ่มตัว,กรดไขมันชนิดทรานส์ ,โคเลสเตอรอล,โปรตีน,คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด,ใยอาหาร,น้ำตาล,โซเดียม,โพแทสเซียม,วิตามินเอ,วิตามินบี 1,วิตามินบี 2,แคลเซียม,เหล็ก,*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวัน สำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป (Thai RDI) โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2000 กิโลแคลอรี่)

วิธีการใช้งาน

ข้าว 1 ส่วน: น้ำ 2.3 ส่วน

หลังข้าวสุก พักไว้ 10 นาที

พร้อมรับประทาน ข้าวหอม นุ่ม น่ารับประทาน

ข้อแนะนำ:

ถ้าต้องการให้ข้าวนิ่มมากขึ้น ปรับปริมาณน้ำเพิ่มขึ้น หรือต้องการให้ข้าวสวยยิ่งขึ้น (นิ่มน้อย) ปรับปริมาณน้ำลดลง

วิธีการเก็บรักษา
ควรเก็บไว้ในที่แห้ง ไม่อับชื้น หลีกเลี่ยงแสงแดดและสารเคมีหลังเปิดแล้วควรเก็บไว้ในภาชนะที่แห้งและปิดให้สนิท

ประเทศต้นกำเนิด

ไทย